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夏季怎么护理美白?美白皮肤就用这4招

2019-07-06 07:10:01 来源:女生私房话 责任编辑:mxw

很多女人都想要拥有白皙的皮肤,而紫外线非常强烈的夏季最容易让人晒黑,如果防晒工作没做好甚至还会晒伤。那么夏季护理美白怎么做呢?下面介绍的这4个美白方法,美白效果极佳。

 夏季怎么护理美白?美白皮肤就用这4招

1、多喝牛奶

对于想要美白的女性来说,她们可以多喝一些牛奶,这样就可以起到一定的美白效果。并且长期喝牛奶的女性,其皮肤还会变得更加的有弹性。不过女性需要注意的是,要控制好每天喝牛奶的量,以防饮用过多而诱使体内的蛋白质堆积量多大,从而转化为脂肪堆积。

2、做好防晒事宜

不管在什么季节,女性都应该做好防晒事宜,即使外面是阴天依旧需要涂抹防晒霜。这是由于不管是在室内还是室外,不管是阴天还是下雨,都会有大量的紫外线刺激人体的皮肤,所以一旦防晒事宜做的不到位,那么就容易将女性晒黑。在涂抹防晒霜时要注意,如果外面的日光比较充足,那么间隔4个小时就应该涂抹一次。

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